快適ケアアイテム
楽しくていつまでもやっていられるPUBG MOBILEですが、やはり長時間ゲームをプレイすると、いろいろな場所に負担がかかります。そんなゲームの疲れを少しでも和らげてくれるケアアイテムをいくつかご紹介したいと思います。是非、参考にしてもらえると嬉しいです。
■長時間の座位によるお尻の痛みや疲れを和らげる
ゲルクッション
ゲルクッション
| メーカー | TOLYS |
| 梱包サイズ | 46 x 44 x 3 cm |
| その他 機能 | 体圧分散, お尻が痛くならない, ハニカム構造, 抜群通気性, 蒸れない, 両面使用可能 |
| 梱包重量 | 1.16 キログラム |
座ったときにハチの巣状に作られたハニカム構造がぶわっと広がり、お尻の接地面を広げてくれてくれることにより体重が分散され、お尻の疲れや痛みを和らげてくれます。
同価格帯では、値段以上のパフォーマンスを見せてくれる、最近の一押しクッションです。
円座クッション
円座クッション
| ブランド | Rozally |
| サイズ |
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| 材質 | 復元率99.6%〜高品質ウレタン |
| カラー | ５色 |
産後や痔の方向けとされていますが、長時間同じ姿勢で座ったときに尾てい骨周辺が痛くなるという方はこちらのクッションがオススメです。
ドーナツ状に空いた穴に尾てい骨部分が吸い込まれ、6.5cmの厚みのおかげで尾てい骨が面と直接接地することがないので全然痛くありません。
そして丸く広がったクッションが体重を分散し、お尻の疲れを和らげてくれます。
長く使えば当然多少のへたりは出てきますが、手軽で手頃で期待以上の満足度があると思います。
Bauhutte（バウヒュッテ） ゲーミング座布団
ゲーミング家具と言えばバウヒュッテ
| ブランド | Bauhutte(バウヒュッテ) |
| サイズ | 約幅41cm × 奥行45cm × 厚み6cm |
| 充填材料 | ゲル、ウレタンフォーム |
| 色 | ブラック |
ゲーミングチェアにフィットするように作られていますが、床に直接敷いての使用も可。
クッションは座面の厚みと体重の分散力のバランスがとても大切なのですが、1層目と3層目にゲルを、2層目に低反ウレタンで発衝撃を吸収し、4層目の高反発ウレタンフォームで素早い形状回復と座布団のズレを防ぎ、椅子でも床でも使えるというとても優秀なクッションとなっております。
ワンランク上のクッションを試したい方は是非。
EMOOR(エムール) ゲーミング座椅子
Good design,High quality,Reasonable priceというブランドコンセプトで、感動するお部屋づくりを目指す寝具のエム―ル
| ブランド | EMOOR(エム―ル) |
| サイズ |
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| 座面 | 11cm、高密度ウレタンフォーム |
| アームレスト | 高さは無段階、回転は3段階で調整可能。 |
| リクライニング | 無段階、最大約155°迄傾倒。180°回転 |
| 素材 | ファブリック |
| 重量 | 約17kg |
ファブリック素材は肌触りがよくて蒸れにくく、しっかりとフィットしてくれるので個人的に好みです。
座面の厚みは約11㎝で、へたりにくく、体圧分散に優れ、疲れにくい座面高密度ウレタンフォームを採用。
フレームは高い耐久性の高いスチール構造で、耐荷重は約150㎏なのでかなりの幅をカバー出来ます。
バケットシート形状で、より優れたホールド性を実現し、背中の曲線にフィット。
約83㎝のハイバックシートは、腰から頭までをしっかり支えることで、長時間の作業も疲れにくくなります。
値段、素材、機能性共に、ゲーミング座椅子のエントリーモデルとしてはオススメの商品です。
Bauhutte (バウヒュッテ) ゲーミング座椅子
ゲーミング家具のバウヒュッテ
| ブランド | Bauhutte(バウヒュッテ) |
| サイズ | 幅68 × 奥行50~135 × 高さ26~99cm 座部の高さ:16.5cm |
| 材質 | スチール.合板.ウレタン |
| 重さ | 14.7 kg |
こちらは、コスプレイヤーであり、グラビアアイドル、ストリーマー等々、多岐にわたり活躍中の「伊織もえ」さんが広告モデルをされている、同じくバウヒュッテのゲーミング座椅子です。
座面クッションの厚みは110mm。立体クッション。高密度モールドウレタンシート。ロック付きキャスター。 前後・左右・上下の3方向に可動する3Dアームレスト。最大180度リクライニング。通気性に優れ、蒸れにくいファブリック素材シート。
さすがのハイパフォーマンス使用で、ローデスクでの作業や、そのまま映画や動画鑑賞でも快適に過ごせる、多機能高性能なゲーミング座椅子です。
座面を高くしたい場合は、上記の座布団と合わせるとより快適になります。
AKRacing ゲーミング座椅子 極坐V2
ゲーマ御用達「AKRacing」
| ブランド | AKRacing |
| サイズ | 高さ:96cm、幅:60cm、奥行:60cm、座面厚み:10cm |
| 材質 |
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| アームレスト | 可動式 前後・回転による位置調整と高さ調整が可能。 |
| リクライニング | フラットポジションまでアジャスト可能。180°回転台 |
| 重量 | 23kg |
こちらは、本田翼さんがイメージキャラクターに就任した、ゲーマー御用達のAKRacingからのゲーミング座椅子です。
座面が少し高いので、ローテーブルで作業をする場合は確認が必要かと思います。
機能性は抜群で、特に「極坐」は、座り心地に最も影響の大きい座面と背もたれの設計が高評価。
クッション材として独自設計された肉厚の高反発モールドウレタンフォームを使用し、体圧を適正に分散し長時間座っていても疲労が溜まりにくくなる使用となっています。
ランバーサポートとネックピローはもちろん付属。
可動式のアームレストやフルフラットリクライニング、180°回転する座台等、長時間ゲームをするのに最適な環境を全て整えた最強ゲーミングチェアとなっております。
※ゲーミング座椅子について
正直ゲーミング座椅子(チェア)になってくると値段もそれなりになってきてしまうので、購入の際に色々とためらうことも多いと思います。
座面の高さ、厚み、クッション性、分散性、表面の素材感、アームレストの機能性等、実際に座ってみると気になることはたくさんあります。
全体的にひじ掛けの幅は広めです。内側へも可動しますが、少し脇を開けないとアームレストには届かないので、肘を閉じて作業をしたい場合はクッションを挟む等、別のサポートアイテムが必要かもしれません。
座り心地に関しては材質や形などで好みは出てくると思いますが、基本的に値段相応だと思います。
高ければ高いなりの効果を得れると思いますが、座り心地が気になる方は秋葉原のヨドバシ等、試座出来る場所もありますので、一度試してみるといいと思います。
値段はそれなりになりますが、明らかにクッションを敷くだけとは体への負担が変わってきますので、ゲームだけではなく、デスクに向かう時間の多い方、１日で座っている時間が長い方等は是非、検討をおススメします。
また、他のゲーミングチェアに関しましてはまた後日、別ページにてご紹介したいと思いますので、何卒宜しくお願いします。
■ハンドマッサージャー
長時間のゲームプレイや日々酷使する手に、毎日のケアで疲れを軽減し、より快適な環境が作れるようなアイテムをご紹介。
アテックス(ATEX) ルルド ハンドケア AX-HPL1806wh
疲れた手を優しく包む
| ブランド | アテックス (ATEX) |
| 材質 | 本体：ABS樹脂 内カバー(抗菌)：ナイロン、ポリウレタン 指圧プレート：PVC |
| 色 | ホワイト/ピンク/ブラック |
指を別々に入れることが出来、15層のエアバッグで手のひらと指をゆっくりとほぐしていくハンドマッサージャー。
ピンポイントな強い圧はかかりませんので、マッサージ中にツボ刺激を受けるような痛みはありません。
３段階の強さと２つのコース。ヒーターのON/OFFで好みの、マッサージを選ぶことが出来ます。
強い刺激が欲しい方には向かないかもしれませんが、毎日ケアをすれば、少しづつ効果を感じられると思います。
アテックス(ATEX) トール ハンドケア リュクス
ルルド ハンドケア のグレードアップ版！
| ブランド | アテックス (ATEX) |
| 材質 | 本体：A B S 樹脂 上部織り生地：ポリエステル 内カバー：ナイロン、ポリウレタン |
| 色 | グレー |
ルルド ハンドケアの上位版。容積50%アップし、21層のエアバッグで手首から指1本1本までしっかりほぐします。
手のひらには専用のもみ玉を装備し、2つのマッサージコースとヒーターも使用可。
指、手のひら、ヒーター、リズムの合わせ技がワンランク上の心地よさを実現しています。
やはり直接の指圧マッサージなどと比べるとには物足りなく感じるかもしれませんが、ゲームだけでなく手作業の多い方など、毎日使用すれば日々のケアには十二分に効果を発揮してくれる商品だと思います。
■アイマッサージャー
長時間のゲームプレイやPC、スマホの画面を眺めることで起きる目の疲れは、肩こりや頭痛などにも結び付くやっかいなものです。 日々の目の疲れをケアすることによって、就寝時のリラックス効果を高め、よく疲れをとり、翌日のパフォーマンスを上げる一因となります。 また、目元をほぐし温めることでしわやたるみを伸ばし、美容にも効果を発揮します。 機能はシンプルなものから多機能なものまで、効果は人の個性によって多少違いはあると思いますが、気になる方は是非一度ご検討されると良いと思います。La Luna ラルーナ エアーアイマスク
目の疲れに１番人気
| ブランド | ラルーナ(La Luna) |
| ヒーター機能 | 有 |
| 色 | ホワイトゴールド他、4種類 |
| 電源 | 充電式 |
めざましどようびや、日経WOMAN等、多くのメディアでも紹介されているラルーナです。
空気圧モード、指圧モード、温感モード、振動モードの４種類のモード組み合わせに、ソルフェジオ周波数(528Hz)による音楽ヒーリングモード(音量調節可能)も搭載。
USB充電によるコードレス。二つ折可能な携帯性、丸洗いできる汚れ防止カバー付きと、高機能。
このラルーナのエアーマッサージは、こめかみから眉間、そして眼球までしっかりと圧をかけてくれる珍しいタイプです。
この手のマッサージ機はやはり爽快感というには物足りなさを感じますが、あくまでも「日々のケア」ということで、毎日の就寝前や、ゲームやPC、スマホなどの画面を長時間見た後などに定期的に使用することによって、目の周りの疲労をかなり軽減してくれるので、目を酷使する方なら重宝間違いなしです。
国内メーカによる安心感に加え、値段もほどほどなので、なかなかおすすめ度の高い商品です。
ドクターエア 3DアイマジックS
| ブランド | ドクターエア |
| ヒーター機能 | 有 |
| 色 | 2種類 |
| 電源 | 充電式 |
こちらは、近未来感あふれるデザインが好評なドクターエアの３Dアイマジックです。
目の部分が半透明になって空いていて、使用中も視界が確保出来ます。
ブルートゥース接続により、スマホやPCからも音楽を取り込んで流せます。
エアー、ヒーター、バイブレーションと音楽の組み合わせで、マッサージはこめかみメインという感じでしょうか。
ネットでの評判も悪くなく、日々の目の疲れを感じる方には是非検討をおススメします。
目にあたる部分を取り外して洗うことが出来ないので、メイクが付いてしまう、衛生的に気になるという方は向かないかもしれません。
OASISEYE ホットアイマスク
シンプルイズベスト
| ブランド | OASIS EYE |
| ヒーター機能 | 有 |
| 電源 | USB接続式 |
こちらはいたってシンプルなホットアイマスクです。
USB接続により可動。10分/15分/20分/30分のタイマー機能と、35℃/40 ℃/ 45 ℃/ 50 ℃ の温度調節機能付き。
もちろんカバーも洗濯可能。
余計な機能はすべて省き、就寝時に温度とタイマーをセットして寝るだけ。
手頃で手軽に目のケアが出来る優れものです。
ヴァルテックス:breo モンデールヘッドスパID3S
最強ヘッドマッサージャー
| ブランド | ヴァルテックス |
| ヒーター機能 | 有 |
| 電源 | 充電式 |
コードレス。
頭頂部と後頭部のダイヤルでサイズを調整できるので、目元だけのマッサージャーと比べると装着時のグラグラ感はかなり軽減されると思います。
装着時も視界は確保。
首元には二つのもみ玉とヒーター機能が付いていて、首元、目の周り、頭頂部を、エアプレッシャーとバイブレーションで同時にマッサージ。
もちろんヒーリングミュージック機能も搭載。
欲しい物を全て搭載した最強ヘッドマッサージ機です。
これ以上はリアルにヘッドスパに行くしかありません。
■アイウェア
Bauhutte (バウヒュッテ) ゲーミングメガネ
最強ゲーミングメガネ
| ブランド | Bauhutte (バウヒュッテ) |
| 全体サイズ | 約 横幅145mm×テンプル長さ135mm、レンズ横幅:約56mm、鼻幅:約17mm |
| 重さ | 約30g |
こちらはゲーミング家具ブランドの「バウヒュッテ」と、福井県のメガネメーカー「カズプランニング」がタッグを組み共同開発した、ゲーミングメガネ。
ゲームの世界観を損ねないように、自然な見え方のクリアレンズを使用し、紫外線99％以上・酸化光線90％以上・ブルーライト38%以上をカット。
さらにヘッドセットを避けて装着出来る可変フレームを採用。
ブルーライトをカットするメガネは、多くのプロゲーマーも使用しながらプレイしている姿をよく見ます。
かなり疲労感が軽減されるので、長時間ゲームを楽しむなら検討してみるといいと思います。
■目薬
Vロートプレミアム 15mL ・Vロートコンタクトプレミアム 15mL
とにかく１番人気
疲れ目に今とにかく１番人気なのがこの目薬。
「筋肉へアプローチ」でピント調節機能改善、「角膜へアプローチ」で炎症ダメージ抑制、「涙へアプローチ」で、涙液保持機能など、それぞれの原因にアプローチするとされています。
口コミも高評価。
目はしっかりとケアしましょう。
■エネルギー補給
レッドブル 250ml X 24
PUBGと言えばこれ
| 栄養成分表示(100ml) | 1缶(250ml)あたり栄養成分 | |
|---|---|---|
| エネルギー | 46kcal | 115kcal |
| タンパク質 | 0g | 0g |
| 脂質 | 0g | 0g |
| 炭水化物 | 10.8g | 27g | ナトリウム | 80mg | 200mg |
| ビタミンB6 | 2.0mg | 5.0mg |
| ビタミンB12 | 2.0μg | 5.0μg |
| ナイアシン | 3mg | 7.5mg |
| アルギニン | 120mg | 300mg |
| パントテン酸 | 2mg | 3.0mg |
| カフェイン | 32mg | 80mg |
PUBGと言えばレッドブル。
レッドブル シュガーフリー 250ml X 24
糖分フリー
| 栄養成分表示(100ml) | 1缶(250ml)あたり栄養成分 | |
|---|---|---|
| エネルギー | 0kcal | 0kcal |
| タンパク質 | 0g | 0g |
| 脂質 | 0g | 0g |
| 炭水化物 | 0g | 0g |
| 糖類 | 0g | 0g |
| ナトリウム | 80mg | 200mg |
| ビタミンB6 | 2.0mg | 5.0mg |
| ビタミンB12 | 2.0μg | 5.0μg |
| ナイアシン | 3mg | 7.0mg |
| アルギニン | 120mg | 300mg |
| パントテン酸 | 2mg | 5.0mg |
| カフェイン | 43.2mg | 108mg |
レッドブル シュガーフリー。
普通のレッドブルは甘いという方はこちらがオススメ。
レッドブル ホワイトエディション 250ml X 24
| 栄養成分表示(100ml) | 1缶(250ml)あたり栄養成分 | |
|---|---|---|
| エネルギー | 45kcal | 83kcal |
| タンパク質 | 0g | 0g |
| 脂質 | 0g | 0g |
| 炭水化物 | 10.8g | 19.8g |
| 食塩相当量 | 0.12g | 0.22g |
| ビタミンB6 | 2.0mg | 3.6mg |
| ビタミンB12 | 2.0μg | 3.6μg |
| ナイアシン | 3mg | 5.5mg |
| アルギニン | 120mg | 222mg |
| パントテン酸 | 2mg | 3.7mg |
| カフェイン | 43.2mg | 80mg |
ピーチフレーバーのレッドブル。
レッドブルをほの甘くすっきりと楽しめます。
レッドブル イエローエディション 250ml X 24
トロピカルフルーツ味
| 栄養成分表示(100ml当たり) | |
|---|---|
| エネルギー | 47kcal |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 11g |
| 食塩相当量 | 0.12g |
| ビタミンB6 | 2.0mg |
| ビタミンB2 | 0.09mg |
| ビタミンB12 | 2.0μg |
| ナイアシン | 3mg |
| アルギニン | 120mg |
| パントテン酸 | 0.2mg |
| カフェイン | 32mg |
トロピカルフルーツ味のレッドブル。
甘さとすっきり感を合わせたキレのある飲み心地。
さっぱり系のトロピカルジュースが好きな方におすすめです。
森永『inゼリー』 GAME BOOSTER ver.2.0 ブルーベリー味
こちらは「10秒チャージ」でおなじみの森永『inゼリー』が、ゲーマーのために開発した、アマゾン限定ブランドのゲームブースター。
目や集中力が必要な方のためのゲーミングゼリーで、3種類の糖で時間差で吸収されるエネルギー(150kcal)、ビタミンA、GABAを配合。
ノンカフェインで、ちょっとした合間にさっと水分と栄養素とエネルギーを補給できる優れもの。
ゲームだけに関わらず、長時間同じ姿勢をしていると色々なところで血流が悪くなり、コリや痛みが生じてきてしまいます。
そのため、一定間隔によるストレッチや軽い運動。就寝前のお風呂等でいかに体をリラックスさせるかがとても大切になってきます。
ここではあくまでもサポート的なアイテムをご紹介させていただきましたが、楽しいPUBGライフを送るためにも、出来る限りケアを施して、皆さんの体を大切にしてくださいね。